Спортивная программа «Один за всех и все за одного»
МКОУ Детский дом №5 «Единство»
Спортивная программа «Один за всех и все за одного»
Автор составитель: Жохова Наталья Николаевна, воспитатель
Спортивная программа «Один за всех и все за одного» разработана для обучающихся младшего школьного возраста, направлена на формирование здорового образа жизни, развитие внимания, ловкости, быстроты реакции, дисциплинированности.
Цель: Пропаганда здорового образа жизни, организация активного отдыха детей. Задачи: Расширить кругозор в области спорта; развить умение работать в команде; чувства солидарности и здорового соперничества. Участники: В игре принимают участие команды, состоящие из 7-10 человек. Оборудование: 1. скакалки; 2. обручи; 3. мячи; 4. кольцебросы; 5. из картона лучики солнца 6. жетоны, листы бумаги с надписью СПОРТ, ручки. На площадке отмечены линии старта и финиша. Под музыку песни «Мы – одна команда» выходят участники соревнований.
Ведущая: Мы сегодня вместе с вами Проведём соревнованье. Спорт, здоровье и закалка, Сила, ловкость и смекалка Будут очень вам нужны. А меж собою вы дружны? Всем желаю победить и здоровье укрепить! Спортивные соревнования «Один за всех и все за одного» будем считать открытыми.
Ведущая: За победу в эстафетах и конкурсах я буду вручать жетоны. В конце мы подведём итоги. А сейчас, достойные спортсмены, Мы команды представляем и девизы называем. Формируются команды, придумывают название и девиз (5 минут). Представление команд
Ведущая: Первый этап - прохождение станций, Тут уж надо вам всем постараться. Оцениваются время и результат. Всех приглашаем спортсменов на старт. А чтобы соревноваться вам было веселее, первая эстафета называется «Солнышко».
Эстафета «Смастери солнце» По команде первый участник несёт обруч, кладёт перед стойкой, оббегает её, возвращается назад, следующие участники раскладывают лучики. Лучики по количеству членов команды.
Ведущая: Для друзей совсем не жалко Спортивной нам скакалки. Чьи же ножки скачут резвее? Болельщики, кричите, себя не жалея.
Эстафета «Три прыжка» Для выполнения этой эстафеты необходимо на расстоянии 4-5 метров от линии старта положить скакалку. После сигнала первый участник, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет скакалку и устремляется назад передать эстафету следующему. Побеждает команда, быстрее всех прошедшая эстафету.
Ведущая: А сейчас мы немножко отдохнём Конкурс «Отгадай загадку» Загадка для каждой команды. Две курносые подружки не отстали друг от дружки: Обе рядышком бегут, обе песенки поют, Обе ленты на снегу оставляют на бегу. (Лыжи.)
Хоть не репа, а кругла, и черна, а не смола. Это ей любят все играть в хоккей? (Шайба.)
Обгонять друг друга рады Ты смотри, дружок, не падай! Хороши они, легки, быстроходные ... (Коньки.)
Я собрался в зимний лес, чтоб увидеть край чудес, Поутру на лыжи встал и друзей с собой позвал. И уводит в лес меня быстроходная ... (Лыжня.)
Эстафета «Игольное ушко» Вдоль линии эстафеты на земле лежат два или три обруча. Стартуя, первый участник должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя (как нитка походит через игольное ушко). Затем, добежав до следующего обруча проделать с ним, то же самое упражнение. И так со всеми обручами на прямом и обратном пути. Побеждает та команда, участники которой быстрее проденут «нитку», т.е, проделают все операции с обручами.
Конкурс «Спортсмен - какой он?» Каждой команде выдаётся лист бумаги и ручка. За 5 мин. нужно перечислите качества, которые характеризуют наших спортсменов и начинаются с букв С, П ,О, Р, Т? Например: сильный, подвижный, одержимый, резвый, терпеливый. Оценивается находчивость и оригинальность. Приложение №1
Эстафета «Зоркий глаз» На расстоянии 5 метров устанавливаются кольцебросы. Члены команды по очереди выполняют бросок колец. Каждому участнику - 3 попытки. Побеждает команда, которая результативнее всех справилась с заданием.
Конкурс «Эрудит» Настоящие спортсмены умеют не только быстро бегать, метать копьё, но и владеют спортивными терминами. И сейчас самое время всем командам показать свою спортивную эрудицию. 1. Бег на природе (кросс) 2. Резиновый плоский диск чёрного цвета (шайба) 3. Конечный пункт спортивного состязания (финиш) 4. Резкое увеличение темпа (рывок) 5. Спортивные соревнования на специально подготовленных автомобилях (ралли) 6. Расстояние от старта до финиша (дистанция) 7. Начальный пункт спортивного состязания (старт)
Ведущая: Мячик - всем снаряд известный, И красивый, и полезный, Много есть с мячом соревнований, Мы их для вас подбирали заранее. Эстафеты с мячами.
Эстафета «Испытание на меткость» На расстоянии 3 метра кладётся обруч. Члены команды по очереди в течение 30 сек. забрасывают мяч в обруч. Каждое попадание - 1 очко.
Ведущая: Вы не зря, друзья, старались, Хоть немного запыхались, Но зато здоровый вид И прекрасный аппетит. Победителей поздравляем. И награды всем вручаем. Подводятся итоги соревнований. Награждение команд.
Ведущая: Пусть этот день запомнит каждый, Задор его с собой возьмет, Со спортом кто подружится однажды, Сквозь годы эту дружбу пронесет. Желаем вам мы крепкого здоровья, Успехов в замечательном пути! Но есть одно важнейшее условие: Вы к нам не раз еще должны прийти!
Уважаемая Наталья Николаевна, спасибо Вам за то, что делитесь своими работами с коллегами! Конкурсы, соревнования, эстафеты...всё просто здорово! Активный отдых ребятам обеспечен! Желаю Вам всего доброго и надеюсь на долгосрочное сотрудничество! С уважением, Лидия
Сертификат отослан на Ваш электронный адрес, посмотреть его и скачать можно ЗДЕСЬ.
Мини-профиль
Гость
Группа:Гости
Время:03:27
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Всего: 4238 
Новых за месяц: 1 
Администраторов: 3 
Модератор: Олена8246 
Друзей: 21 
Проверенных: 19 
Обычных юзеров: 4193 
Девушек: 3493
